Банани можна заморожувати як завгодно: цілими в шкірці і без неї, нарізаними кубиками або кружальцями, а також у вигляді пюре.

Скільки разів на день можна їсти банани?

Виходить, що в одному банані до 56% добової норми вітаміну В6, надлишок якого загрожує нудотою і печією. А добова доза калію та магнію міститься приблизно у трьох-чотирьох плодах. Тому, щоб отримати всю користь і не нашкодити організму, можна з'їдати до двох бананів на день.

Що можна зробити з бананами, якщо їх багато?

Ділимося 7 смачними способами використовувати перезрілі банани у випічці та напоях. … Що приготувати з перестиглих бананів: 7 рецептів

1. Банановий хліб.
2. Банановий пудинг.
3. Бананове морозиво.
4. Банановий смузі.
5. Бананові млинці …
6. Банановий пиріг.
7. Французькі тости з бананами