Березовий сік може допомогти під час лікування та профілактики багатьох недуг, оскільки має сильну антиоксидантну дію і активує природний захист організму. Найкраще пити його при авітамінозі та хронічній втомі, а також застудних та вірусних захворюваннях.21 бер. 2023 р.

Кому не можна пити березовий сік?

Також небажано налягати на сік, якщо у вас є гастрит. Інакше ви ризикуєте зіткнутися з подразненням слизової оболонки шлунка, а це, ймовірно, призведе до загострення захворювання. Крім того, березовий сік містить сечовину. Тому потрібно бути обережнішими, якщо у вас є ниркові захворювання.

Чи можна пити березовий сік щодня?

У ньому багато вітамінів (особливо В1 та В12) та корисних мінералів: калію, натрію, магнію, заліза, кальцію. Але пити березовий сік у надто великій кількості все одно не варто. «Можна випивати не більше однієї-двох склянок цього напою на день»- Розповіла «Москві 24» лікар-дієтолог, ендокринолог Єгана Корольова.