Як позбутися страху, що нічого не вийде?
Як перестати боятися невдач та почати діяти?
- Прийміть свій страх
- Розпізнайте свої інстинкти
- Не бійтеся заперечень та критики
- Зробіть невдачу своєю перевагою
- Вибирайте самі, як реагувати на обставини
Як позбутися страху в бою?
21 спосіб подолати свій страх перед боєм
- Поводьтеся зовні спокійно та впевнено! …
- Перестаньте турбуватися про результат бою! …
- Не дивіться чужі бої перед своїм виступом!
- Використовуйте дихальні вправи, щоб заспокоїтись!
- Не звертайте на вихваляння та понти оточуючих!
- Не зважайте на титули суперника!