Лікопін – це потужний антиоксидант, який знижує рівень холестерину та має доведену протиракову дію. Червоні фрукти та овочі багаті на калій, який також відомий як друг людського серця — регулює ритм його роботи та артеріальний тиск.15 черв. 2020 р.

Чим корисні червоні фрукти?

Червоний колір говорить про наявність в овочах та фруктах флавоноїдів, які захищають організм від впливу вільних радикалів, дозволяючи людині довше зберігати молодість та привабливість. Червоні плоди також допомагають зняти запалення сечовивідних шляхів та знизити ризик утворення ракових пухлин.

Чим корисні продукти червоного кольору?

Корисні речовини червоних продуктів: флавоноїди, лікопін, фенол, вітамін С. Флавоноїди захищають організм від утворення ракових клітин, борються з вільними радикалами, попереджають руйнування клітинних мембран, відповідальні за добру пам'ять та гострий зір.