Чи можна пити ромашку перед сном?

Ромашковий чай на ніч викликає міцний і спокійний сон, його п’ють теплим, але не гарячим. А якщо додати трохи меду – буде відмінним ліками при застуді. Калорійність однієї чашки чаю з ромашки близько 2 Ккал.21 февр. 2013 р