Як випливає з численних досліджень, помірне та регулярне споживання спиртного знижує ризик серцево-судинних захворювань, покращує потенцію, захищає від застуди, недоумства, діабету та жовчного каміння.

Який алкоголь корисний здоров'ю?

Червоне вино Все тому, що вино багате на антиоксиданти (ресвератрол і проантоціанідини). Дослідження показали, що щоденне вживання помірної кількості червоного вина із вмістом алкоголю від 12% до 15% може допомогти запобігти серцевим захворюванням.

У якій кількості алкоголь корисний?

Фахівці підрахували і рівень споживання алкоголю, за якого не збільшується ризик наслідків для здоров'я. Для здорових чоловіків віком до 65 років він становить 3 стандартні дози на день або 14 – на тиждень. Для здорових жінок та чоловіків віком від 65 років – 2 дози на день або 7 – на тиждень.