Серед них вітаміни В1 та В2, амінокислоти, мікроелементи калій, натрій, магній, фосфор, антиоксиданти, органічні кислоти, флавоноїд ксантохумол, який пригнічує дію канцерогенів. Крім того, пиво містить прості цукри і може швидко поповнити запаси енергії.18 черв. 2021 р.

Навіщо корисно пити пиво?

У складі пива містяться вітаміни групи В, біотин, фолієва та нікотинова кислоти, кальцій, калій, сірка, магній, фтор та кремній. Жінкам корисніше, ніж чоловікам. Завдяки унікальному рослинному складу пива з вмістом фітоестрогенів зміцнюються кісткові тканини.. Збережена копія

Скільки пива на день корисно?

Скільки можна пити пива без шкоди здоров'ю та різних наслідків? Допустима доза для чоловіків – 0,2-0,5 л на день, але не більше 3-5 разів на тиждень, для жінок – 0,2-0,3 л, але не більше 2-3 разів на тиждень. Якщо кількість випитого перевищує норму, рекомендується скоротити частоту споживання.