За нормами Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) харчування дітей на 1 рік має включати чотири основні прийоми їжі на день: сніданок, обід, полуденок та вечеря. План харчування дитини на 1 рік виглядає таким чином: Сніданок 9-00.

Як правильно годувати дитину на 1 рік?

Добовий обсяг їжі для дітей віком від 1 року до 1,5 років має становити 1000-1200 р., від 1,5 до 3 років – 1200-1500 р., обсяг їжі в одну годівлю не повинен перевищувати 300-350 мл. Режим харчування складається з трьох основних прийомів їжі на день і двох перекушування.

Чим ви годуєте дитину на 1 рік?

Зразкове меню однорічного дитини

• повинен бути якомога поживнішим;
• найчастіше на сніданок однорічним дітям дають каші;
• вони можуть бути безмолочними або молочними, багатозерновими, з додаванням фруктів, ягід;
• можна починати варити каші на молоці;
• окрім каш малюкові можна запропонувати омлет, запіканку, сирники;

Збережена копія