Дуже важливо давати дитині м'ясо – яловичину, телятину, крольчатину, курятину, індичату. Його можна готувати у вигляді парових котлет, тефтель, фрикадельок, м'ясного суфле або пудингу. Рибу дитині після року дають 1-2 рази на тиждень. Після року малюкові необхідно давати варені яйця (курячі або перепелині).
Чим годувати дитину після 1 року?
Чим годувати дитину Слідкуйте за тим, щоб дитина щодня отримував порцію продуктів тваринного походження (молоко, молочні продукти, яйця, м'ясо, риба та птиця), а також бобові (такі, як нут, сочевиця чи горох) або горіхи та помаранчеві чи зелені овочі та фрукти. Збережена копія
Як правильно годувати дитину на 1 рік?
План харчування дитини в 1 рік виглядає таким чином:
- Сніданок о 9-00. Якщо малюк «жайворонок» і встає рано, то час першого годування можна зрушити на ранню годину. …
- Обід 12-30. Оптимальним варіантом буде прогулянка перед обідом. …
- Полудень 16-30. Їда повинна бути легкою, без великої кількості їжі. …
- Вечеря 19-00.
Збережена копія