Ось прості лайфхаки, як знижувати цукор у крові без ліків за допомогою харчування. Їж невеликими порціями, але часто. Перекушувати можна жменею горіхів, несолодкими фруктами та овочевими салатами, склянкою нежирного кефіру. Для виведення глюкози з організму пий 2-3 літри чистої води на день.8 жовт. 2022 р.

Чим можна швидко збити цукор?

Як швидко знизити цукор у крові

• Введіть інсулін Ця порада є найдієвішою, але допоможе вона лише тим, кому ендокринолог уже призначив інсулінотерапію. …
• Порушуйте Іноді можуть допомогти фізичні вправи. …
• Випийте води Це допоможе розбавити глюкозу в крові та вимити продукти розпаду білка.

Збережена копія

Який напій знижує рівень цукру в крові?

Наступні напої є добрим вибором для таких осіб.

• Вода. …
• Ароматизована вода. …
• Трав'яний чай. …
• Молоко. …
• Чистий фруктовий сік у помірних кількостях. …
• Кава та чай у помірних кількостях. …
• Солодкі газовані та енергетичні напої. …
• Фруктові коктейлі.