Що з'їсти на 500 калорій на день?
500 Калорій. Таблиця калорійності та хімічний склад продуктів харчування.
| Продукт | Калорійність | Вуглеводи |
|---|---|---|
| Курячі грудки в Кокосово-Манговому Соусі [500 Калорій] | 125 кКал | 11,6 г |
| Курячі грудки з овочами Гриль і Салатним Міксом [500 Калорій] | 93 кКал | 3,3 г |
| Лосось Імбирний з Табулі з цвітної капусти [500 Калорій] | 106 кКал | 1,8 г |
Збережена копія
Що буде, якщо їсти на 500 ккал?
Дієта, в якій буде всього 500 кілокалорій, не дозволить організму отримувати достатню кількість поживних речовин. Це означає удар по імунітету та красі: шкіра, волосся та нігті при дефіциті вітамінів та мінералів дуже страждають. Ще одна небезпека будь-якої голодної дієти – можливості зриву.