Як повинен правильно харчуватися борець?

Денний раціон борця за обсягом має бути невеликим, щоб не перевантажувати органи травлення. Для цього в їжу борця необхідно включати висококалорійні легкозасвоювані та повноцінні продукти (м'ясо, рибу, печінку, сир, сир, молоко, вершки, мед, горіхи, курагу). Збережена копія

Що головне у греко-римській боротьбі?

Греко-римська боротьба – це єдиноборство двох спортсменів з використанням різних прийомів, які застосовуються не нижче за пояс. Головна мета поєдинку – притиснути противника спиною до килима (туші).