Чим харчуються нормальні люди

Що люди їдять найчастіше?

Близько 30% респондентів віддали перевагу сендвічам, трохи менше – 28% – починають день із каші. Майже кожен п'ятий житель країни любить зарядитися яєчнею, омлетом або вареними яйцями. Йогурти та сир подобаються близько 5%, 2% втамовують нічний голод печивом.

Що їдять нормальні люди на вечерю?

Що краще їсти ввечері: ідеальні продукти для легкого та корисного вечеря

  • Овочі Овочі – ідеальний продукт для будь-якої доби. …
  • Салати …
  • Овочеві котлети.
  • Овочі на пару …
  • Запечені овочі.
  • Нежирне біле м'ясо, риба та морепродукти.
  • Курка …
  • Індичка