Пластикові часто роблять із додатковим обтяженням – вага таких моделей коливається від 1,5 до 2 кілограм. Чим важчий обруч, тим більше тиску він забезпечує під час крутіння та ефективніше зганяє жир з талії.. Крім того, такі варіанти простіше крутити, ніж легші.23 серп. 2020 р.

Який обруч краще пластиковий чи металевий?

Гімнастичний обруч Потрібно відзначити, що алюмінієві обручі більш довговічні, ніж пластмасові. Підходять для початківців та маленьких дітей.

Що буде, якщо кожен день крутити обруч на талії?

Якщо крутити обруч щодня, то ти почуватимешся в тонусі, незважаючи на те, що не вистачає часу на регулярні заняття у залі. Такий тренажер, як обруч, впливає на жирові відкладення, покращує кровообіг, допомагає зміцнити м'язи.