Гранати можуть бути особливо корисними для людей з діабетом 2 типу. Дослідники виявили, що у людей із діабетом 2 типу при вживанні гранату знижувався рівень запальних маркерів у крові та підвищувався рівень ліпопротеїнів високої щільності (ЛПЗЩ), відомих як «хороший» холестерин.28 жовт. 2021 р.

Чи можна їсти гранати при цукровому діабеті?

Які фрукти можна при діабеті різних типів? діабетикам можна урізноманітнити меню такими фруктами, як зелені яблука, груші, гранати, лайми, апельсини, мандарини. Крім цього діабетикам також дозволені і ягоди: агрус, полуниця, вишня, ожина, смородина, чорниця, брусниця, лохина.

Які фрукти знижують рівень цукру в крові?

Найбільш корисними вважаються аґрус, ананаси, кавуни, авокадо, брусниця, персики, лимони, чорні ягоди (особливо чорниця), черешня, грейпфрути, груші, яблука, ожина, малина, мандарини, диня, абрикоси, папайя, апельсин червона), суниця, полуниця, вишня, журавлина.