Доведено, що вживання кольорової картоплі позитивно впливає на здоров'я серця, зміцнює стінки кровоносних судин, перешкоджає розвитку онкології та значно покращує зір..4 лист. 2020 р.

Яка картопля найкорисніша?

Вважається, що зварена у мундирі молода картопля – Нескінченне джерело корисних вітамінів та мінеральних речовин. Тому молоду картоплю потрібно готувати в мундирі і їсти прямо зі шкіркою.

Яка користь від фіолетової картоплі?

Корисні властивості фіолетової картоплі Цей антиоксидант захищає клітини від шкідливих вільних радикалів, сприяє покращенню зору та здоров'я очей.. Крім того, фіолетова картопля має низький вміст жирів і при цьому багата на вітаміни і мінерали — такі як калій (більше ніж у бананах) і залізо. Збережена копія