Курага, кайса, урюк покращують обмін речовин в організмі, сприяють хорошому травленню, стабілізують артеріальний тиск. Вітамін С, що там міститься, – профілактичний засіб від грипу та ГРВІ. А вітамін К рекомендований при хворобах серцево-судинної системи. У сушених абрикосах є фосфор, кальцій та железо.15 квіт. 2022 р.

Чим корисний компот із Сухофр?

Загальновідомо, що узвари та компоти покращують апетит та настрій, підвищують життєвий тонус і є відмінним засобом у боротьбі з багатьма захворюваннями. Вживання компоту із сухофруктів рекомендовано лікарями при атеросклерозі, захворюваннях сечостатевої системи та печінки.

Які хвороби лікує курага?

Курага є відмінним джерелом вітаміну K, тому рекомендується до вживання людям, які страждають на порушення згортання крові. Підтримує здоров'я серця та кишечника. Завдяки високому вмісту магнію та калію курага підтримує здоров'я серця та допомагає запобігати м'язовим судомам.