Морська капуста багата багатьма вітамінами та мінералами, які необхідні для здоров'я людини. За складом ламінарію містить багато йоду, вітаміни А, групи В, С, Е і D. У цьому продукті містяться ентеросорбуючі речовини, які подібно до губки, витягують шлаки, токсини та шкідливі бактерії з організму.

Чим корисна морська капуста для жінок?

Доведено, що ламінарія – сильний афродизіак, вона здатна лікувати хвороби, які пов'язані з гормонами. Також вона допомагає підтримувати в тонусі та виступати як профілактичний засіб проти жіночих хвороб – запалення придатків, захворювань матки та трихомонадного кольпіту.

Чи можна їсти морську капусту щодня?

Чому? Морська капуста – це відмінне джерело клітковини (25-75% сухої маси продукту), з яких водорозчинна клітковина становить приблизно 50-85%. За кількістю клітковини морська капуста перевершує більшість фруктів та овочів.