Чим корисна плющення вівсянка?

Найважливіша перевага плющеной крупи полягає в тому, що каша з неї благотворно впливає на слизову шлунка і кишечника. Вона акуратно її обволікає, надаючи протизапальну дію. Добре допомагає від болю в області живота і при здутті.