Повітря соснового бору корисний не тільки для дихальних шляхів, але і для нервової системи. Запах хвої та сприятливі речовини, які вона виділяє, м'яко заспокоюють і сприяють релаксації. У хвої міститься величезна кількість вітаміну С, насичення яким знижує ризик авітамінозу.

Чим корисне повітря у лісі?

Повітря там насичений фітонцидами. Ці біологічно активні речовини, потрапляючи в організм, здатні впоратися з багатьма мікробами та вірусами, у тому числі туберкульозною паличкою.. Прогулявшись хвойним лісом, ви зможете позбутися надмірної нервової напруги, поліпшити кисневий обмін в організмі.

Що виділяють сосни у повітря?

Сосни поглинають вуглекислий газ і виділяють у навколишнє повітря кисень. Ефірне масло, що міститься в хвої, насичує атмосферу озоном, який дуже корисний для організму людини і допомагає боротися з різними легеневими захворюваннями.