Чим корисне прогрівання м'язів

Навіщо роблять зігріваючий компрес?

Зігріваючий компрес призначають як розсмоктуючу або відволікаючу процедуру при хронічному запаленні суглобів, ангіні, отіті, ларинготрахеїті, плевриті.. В результаті місцевої та рефлекторної дії тепла настає приплив крові, знижується больова чутливість.

Скільки тримати компрес, що зігріває?

Компрес фіксують за допомогою бинта, який обводять навколо голови та зав'язують під підборіддям. Зверху надягають теплу хустку або широкий вовняний шарф. Такий компрес рекомендується тримати не більше 4 годин.