Корисні властивості сиру при тепловій обробці не зникають, тому сирний сирник може стати постачальником таких необхідних для зубів, кісток та нігтів мінералів, як кальцій та фосфор.. Вітаміни, що містяться в продукті, потрібні для нормального функціонування системи травлення.

Чи можна дитині сирники?

Педіатри рекомендують вводити до раціону дитини натуральний сир досить рано — приблизно з 8 місяців. Але коли малюк підросте, йому можна пропонувати цікавіші страви з молочного продукту. Наприклад, сирники із сиру.

Яка користь від сирників?

Сирники навіть із жирного сиру все одно дуже корисні, оскільки містять кальцій, білок, магній, фосфор, цинк. Вживання сирників допускається навіть на щоденній основі, незважаючи на те, що в них є борошно, тому що користь від страви все одно відчутна.