Сливи багаті вітаміном C, фітонутрієнтами та антиоксидантами. Ці компоненти корисні для імунітету, знижують ризик розвитку онкології та уповільнюють старіння клітин. Також у сливах багато аскорбінової кислоти, фолієвої кислоти, клітковини та мінералів.2 серп. 2022 р.

У чому корисна слива для жінок?

Регулярне вживання сливи добре позначається як на стані внутрішніх органів, а й у стані кісток. Наукові дослідження показали, що чорнослив і слива, завдяки фенольним і флавоноїдним сполукам, найбільш ефективні в запобігання втраті кісткової тканини у жінок у постменопаузі. Збережена копія

Яка користь від свіжої сливи?

Слива багата на клітковину і фруктові кислоти. Слива багата на клітковину і фруктові кислоти, містить рекордну кількість калію, вітаміни групи В, А, С, Е, РР, кальцій і кумарин. Насичений склад сприяє очищенню та покращенню роботи всіх систем організму. Збережена копія