Так, компот на основі кураги багатий магнієм, що зміцнює серцевий м'яз і сприятливо впливає на стан судин, що знижує ризик утворення тромбів. Узвар з журавлини, барбарису або шипшини багатий на антиоксиданти, які корисні і для серцево-судинної, і для нервової системи.25 січ. 2023 р.

Чи можна щодня пити компот?

Компот входить до складу дитячого, лікувального та дієтичного меню. Його можна без побоювання вживати діабетикам та вагітним. Невисока вартість дозволяє включати напій у щоденний раціон, без особливої ​​шкоди гаманцю.

Чим корисні фрукти з компоту?

Користування компоту для чоловічого та жіночого здоров'я Узвар і компот з чорносливу, кураги, інжиру та хурми насичує організм мінералами та вітамінами, посилює загальний тонус, особливо взимку. Компот або узвар із родзинок, чорносливу та кураги виступає чудовим засобом профілактики анемії – у них багато заліза.