За її словами, цей овоч особливо корисний людям із серцево-судинними захворюваннями. "Болгарський перець є джерелом таких вітамінів та мінералів, як А, Е, В2, В5, В9, РР, цинк, залізо та калій. І, звичайно ж, це чудове джерело вітаміну С.4 лист. 2021 р.

Чим корисний болгарський перець для чоловіків?

Він низькокалорійний і багатий на клітковину. «У ньому є важливі каротиноїди, такі як капксантин, віолаксантин, лютеїн, кверцетин та лютеолін. Ці сполуки є антиоксидантами, які сприяють здоров'ю зору та запобігають серцево-судинним захворюванням і раку», – каже експерт. Збережена копія

Що лікує солодкий перець?

Болгарський перчик корисний при гіпертонії. Він здатний розріджувати кров, знижує можливість утворення тромбів, допомагає довести до норми показник холестерину. Антираковий захист. Як джерело антиоксидантів, він оберігає від негативного впливу вільних радикалів. Збережена копія