L-карнітин – біологічно-активна добавка, яка зазвичай використовується для стимулювання м'язової енергії та спалювання жиру. Він допомагає перетворювати жирні кислоти на паливо, необхідне вироблення м'язової енергії. Цей процес сприяє втраті жиру та росту м'язової маси.

Що дає Л-карнітин під час тренування?

L-карнітин підвищує ефективність тренувань. В організмі його кількість становить 20-25 грамів, 95% яких перебувають у скелетних м'язах. Основна функція цієї речовини – перенесення жирних кислот в "енергетичні станції клітини" – мітохондрії, де з жирів утворюється енергія (АТФ). Збережена копія

Який ефект має Л-карнітин?

Головний ефект L-карнітину для схуднення – жироспалюючий. Як ми вже знаємо, ця речовина транспортує жирні кислоти в м'язові мітохондрії, де вони розпадаються та утворюють енергію; Крім жиросжигающего ефекту вивільняється пристойна кількість енергії. Енергія для фізичної та розумової активності.