Пектин – це розчинна клітковина, і в яблуках його дуже багато. Користь яблучного пектину для організму неоціненна: подібно до губки, він збирає шлаки, токсини зі стінок кишечника і потім м'яко їх виводить, а також позбавляє організм від надлишків холестерину, іонів важких металів, пестицидів.9 лист. 2019 р.

Як діє пектин на кишечник?

Крім того, пектин має властивість уповільнювати просування їжі по кишечнику. Це збільшує термін всмоктування поживних речовин, а отже дозволяє більш повно засвоювати їжу. Така якість особливо цінна в дієтичному харчуванні при ожирінні: хворий насичується меншою кількістю їжі. Збережена копія

Що лікує пектин?

Пектин: користь Він також нормалізує рівень глюкози у крові, тому допомагає при діабеті. З його допомогою лікують діарею та її наслідки. Пектин «чистить» суглоби, істотно полегшуючи стан при артритах і часом здатний розчиняти жовчні камені. Збережена копія