Буряковий сік знижує тиск і його рекомендують гіпертонікам. Також він допомагає підвищити рівень витривалості, можливо корисний при анемії та дефіциті заліза. Допомагає зберігати здоров'я шкіри та надавати їй сяйва.3 квіт. 2023 р.

Чим корисний сік сирого буряка?

– Свіжевижатий буряковий сік містить багато заліза, – каже Ірина Бородіна. — Також відомий сприятливий вплив бурякового соку на стан шкіри. З його допомогою покращується колір обличчя, вирівнюється рельєф. Містить велику кількість антиоксидантів.

Як правильно пити сік з буряка?

Свіжевижатий сік буряків потрібно залишити в холодному стані хоча б на кілька годин, щоб він осів. В ідеалі просто приберіть їх у холодильник. Потім зняти піну від бурякового. соку і пити тільки у розведеному вигляді. Ідеально підходить для вживання бурякового соку, розведеного морквяним соком.