Скільки винограду можна їсти за день?

Як пишуть дієтологи, їсти виноград можна щодня. Але при цьому зловживати ягодами також не треба. Оптимальна порція – 130-150 грамів на день.

Коли не можна їсти виноград?

Таких, як: гастрит, виразка шлунка, виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, метеоризм та ін. При хронічній нирковій недостатності. Справа в тому що виноград містить велику кількість калію. А його з хворими на нирки варто споживати поменше.