У яєчному жовтку більше протеїнів ніж у білці. Це потужне джерело вітамінів та мінералів. Багатий залізом, калієм та магнієм, яєчний жовток необхідний здоров'я мозку. Яєчний жовток так само захищає здоров'я серця, знижує ризик інсульту, корисний для кісток, головного мозку, печінки, серця та нервової системи.

Що лікує яєчний білок?

Білка свіжих курячих яєць має бактерицидні властивості, необхідний для процесів кровотворення, покращує роботу клітин мозку, є профілактичним засобом від утворення катаракти.. Яєчний білок – потужний імуностимулятор, має властивість нейтралізувати негативний вплив довкілля. Збережена копія

Чи можна щодня їсти яєчний білок?

Яєчний білок можна приймати до 22 білків на день, розбивши його на 3-4 порції.. Варто пам'ятати, що 1 незбиране яйце (50 гр.)