Чим краще користуватися під час місячних?

Можна використовувати як прокладки, так і тампони. Але які б засоби гігієни ви не вибрали, потрібно обов'язково мити руки до і після зміни прокладки, а також дотримуватися деяких простих правил. Прокладки потрібно міняти кожні 4:00.

Що краще прокладки чи тампони чи менструальна чаша?

Насправді ні. Всупереч поширеній думці, на мікрофлору піхви менструальні чаші впливають не більше, ніж прокладки та тампониі точно менше, ніж самі менструації. Тому не варто звинувачувати чашу в загостренні бактеріального вагінозу, вульвовагінального кандидозу або сечових інфекцій, вона правда ні до чого.