Чим краще підсолодити чай?

Чим найкраще підсолодити чай? Щось корисне, краще за звичайний цукор. Рекомендуємо тростинний цукор, мед, сік, патоку. Натуральні підсолоджувачі, такі як ксиліт, еритритол, мальтоза та стевіяє хорошими варіантами.

Що краще чай із цукром чи без?

Так що навіть якщо ви харчуєтеся правильно, але п'єте чай з великою кількістю цукру, результати від такого харчування можуть бути не помітні. Між тим, варто відмовитися від цукру або зменшити його кількість у чаї до однієї ложки і результат не забариться! Чай багатий на вітамін B1, необхідний нашому організму.