Чим годувати дітей щодня?

Кожен день у меню дитини мають бути: фрукти та овочі; м'ясо та риба; молоко та молочні продукти; зернові продукти (хліб, каші, пластівці).

Які продукти обов'язково мають бути в раціоні дитини?

В основі раціону харчування дітей мають бути молочні продукти, злаки, овочі, фрукти, ягоди, зелень, м'ясо та риба, яйця, горіхи. Важливо, щоб щодня дитина харчувалася різноманітною їжею із високим вмістом білків, жирів, вітамінів мінералів.