є фрукти можна в першій половині дня і не кожен день. увечері і на ніч їх їсти не можна ще й тому що вони дуже повільно просуваються по кишечнику і по шляху заграє. від фруктів у другій половині дня може виникати метеоризм і здуття. А коли ви знаходитесь в русі, то вони переробляються набагато краще.8 Липня. 2013 р