Але не все так райдужно, як здається на перший погляд. За твердженнями фахівців, занадто часте вживання вівсяних пластівців може нашкодити здоров’ю. Справа в тому, що в зернах вівса в великій кількості міститься така речовина, як фітинової кислота, яка затримує засвоєння кальцію в організмі.14 дек. 2019 р