Цинк – необхідний для здоров'я мікроелемент, який виконує декілька функцій: бере участь у метаболізмі вітаміну E, сприяє нормальному виробленню чоловічих статевих гормонів, потрібен для підтримки активності клітин імунної системи.2 черв. 2020 р.

Що надає організму вітамін цинк?

Цинк регулює рівень цукру та бере участь у секреції інсуліну. Лікарі рекомендують добавки цинку в раціоні при схильності до дерматозів та в комплексній боротьбі при важких формах вугрової хвороби та кістозних акне. Стимулюючи вироблення колагену, цинк підвищує пружність шкірних покривів і навіть розгладжує зморшки. Збережена копія

Як зрозуміти, що в організмі не вистачає цинку?

При дефіциті цинку можуть спостерігатися такі неспецифічні стани як порушення сну, погіршення стану шкіри, волосся та нігтів, зниження апетиту, підвищене випадання волосся, погіршення нічного зору, зниження настрою, збільшення тривалості загоєння ран та інші.