Як підняти імунітет дитині часто хворіє?
Зміцнювати імунітет допомагають прості, але дієві правила ЗОЖ для дітей:
- Загартовування. Основні методи – контрастні обливання, обтирання, повітряні та сонячні ванни. …
- Організація питання. У раціоні не повинно бути перекосів у бік будь-яких нутрієнтів. …
- Правильний режим дня. …
- Фізична активність. …
- Вітамінотерапія.
Що робити, якщо дитина дуже часто хворіє?
Якщо дитина (або навіть доросла) хворіє протягом одного сезону більше, ніж 4 рази, та ще й з ускладненнями на кшталт отитів, гайморитів чи пневмонії – це чіткий тривожний сигнал. Саме тоді стоїть записуватися на прийом до імунолога та зробити якісну імунограму, щоб шукати першопричини частих хвороб. Збережена копія