Обліпиха сприяє виведенню солі з організму, зокрема, при подагрі та ревматичних болях, зміцнює стінки судин, покращує зір, сприяють нормалізації рівня цукру в крові та знижує холестерин.13 жовт. 2022 р.

Чим корисна обліпиха для здоров'я людини?

Завдяки високому вмісту вітаміну С, обліпиха стимулює імунітет і є чудовим профілактичним засобом під час сезонних застуд та вірусних захворювань. Регулярне вживання обліпихи дозволяє покращити функції нервової системи, підвищує розумову активність, нормалізує когнітивні процеси. Збережена копія

Як правильно приймати обліпиху?

Найпоширеніші ласощі з обліпихи – варення. Ягоди обліпихи додають у компоти, готують желе, пастилу, варять кисіль. З обліпихи готують напої, сік, олію, морозиво. Соком обліпихи вітамінізують вершкове масло – виходить смачно та корисно. Збережена копія