Для серця що корисно їсти фрукти та овочі

Який фрукт найкорисніший для серця?

• Фрукти для серцево-судинної системи Особливо корисні фрукти високим вмістом калію – банани та хурма, що зміцнюють стінки судин та серцевий м'яз. Лимон та гранат покращують кровотік та захищають від атеросклерозу, яблука знижують рівень холестерину в крові. Збережена копія

Які фрукти покращують роботу серця?

Які фрукти корисні для серця та судин?

  • Гранат. Забезпечує сталість та потужність кровотоку, є гарним засобом для профілактики атеросклерозу. …
  • Яблуко. …
  • Апельсин. …
  • Абрикос. …
  • Виноградів. …
  • Грейпфрут. …
  • Банан. …
  • Полуниця.

Збережена копія