Що робити, якщо у тебе Флешбеки?

Впоратися з травматичним спогадом, якщо воно супроводжується флешбеками (раптовими спогадами про ситуацію, що травмує) та іншими симптомами, самостійно не можна, – необхідно звернутися до фахівця для лікування посттравматичного стресового розладу. Збережена копія

Чому виникають Флешбеки?

Що викликає флешбеки Флешбеки з'являються у будь-який момент, навіть коли людина почувається щасливою та розслабленою. Спогади виникають також, коли нам погано або коли ми спимо. Іноді щось може спрацювати тригером і дістати їх із підсвідомості. Збережена копія