Для зняття м'язової напруги, що виникла внаслідок тренувань, рекомендую лімфодренажний масаж, пресотерапію та тейпування. Тейпування буде корисним і у випадках, коли необхідно створити екзоскелет для деяких груп м'язів.21 лют. 2021 р.

Як зняти гіпертонус м'язів попереку?

Гіпертонус м'язів – це оборотний стан. Пацієнту призначають міофасціальний масаж, ЛФК, фізіотерапевтичні процедури, акупунктура, ванни з розслаблюючими екстрактами та оліями, а також – медикаментозне лікування. Збережена копія

Як розслабити гіпертонус?

Для зняття гіпертонусу проводиться щадний масаж – Розслаблюючий і заспокійливий. У перші місяці масаж при гіпертонусі м'язів є погладжування різних частин тіла пальцями і всім пензлем. Надалі дозволяються розтирання, розминання та поплескування. Збережена копія