Що робити, якщо кожен день повторюється?

Що робити, якщо усі дні здаються однаковими?

1. Зверніть увагу, як ви проводите свій час.
2. Розберіться, які заняття приносять користь.
3. Почніть з маленьких змін.
4. Позбудьтеся негативних думок …
5. Пишаєтесь навіть маленькими змінами

Що робити, якщо в тебе день бабака?

Що допоможе витягнути себе з дня бабака»

1. Закінчіть незавершені справи.
2. Запишіть все, чим займаєтеся протягом дня.
3. Запишіть все, чим хотіли б займатися.
4. Заповніть прогалини