Холестерин буває «поганим» та «хорошим», а залежить це від щільності ліпопротеїнів – білків, що транспортують холестерин організмом. Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНГ) ведуть до атеросклерозу – це "поганий" холестерин. Ліпопротеїни високої щільності (ЛПЗЩ) вважаються «хорошим» холестерином.

Скільки має бути поганий і хороший холестерин?

Для здорової людини: загальний холестерин – 3,6-5,2 ммоль/літр; ЛПНГ ("поганий холестерин") – 1,9-3,0 ммоль/літр; ЛПВЩ ("хороший холестерин") для чоловіків-понад 1,0 ммоль/літр; жінки – більше 1,2 ммоль/літр, тригліцериди 0,9-1,76 ммоль/літр.

Яким має бути рівень поганого холестерину?

За загальноприйнятими даними, різні види холестерину повинні перебувати в наступному діапазоні: загальний холестерин – не більше 5 ммоль/л; · «Поганий» – не більше 3 ммоль/л; · «Гороший» – не нижче 1,5 ммоль/л.