Що краще кокосове молоко чи коров'яче?

кокосове молоко хоч і містить невелику кількість калорій і має приємний смак, практично не насичене білком і до його складу входять насичені жири.; для мигдального молока характерні низька калорійність та приємний смак, а також необхідна кількість жирів, вуглеводів та білка, порівнянна з коров'ячим молоком. Збережена копія

Чому кокосове молоко корисніше звичайного?

Кокосове молоко. Містить вітаміни C, E, B1, B3, B5 та B6, а також залізо, селен, кальцій, магній та фосфор. – Не містить лактозу, тому може замінити звичайне молоко, якщо у вас алергія або ви дотримуєтеся безлактозної дієти.