Чи можна їсти халву щодня?

За добу дозволяється не більше 65 г халви без цукру, оскільки ізомальт у великій кількості може спричинити здуття живота або розлад кишечника. Слід бути уважними і при вживанні так званої халви у шоколаді.

Чому хочеться ягід?

Чому вам хочеться саме смородини, журавлини чи лимона? Зазвичай бажання з'їсти ці ягоди та фрукти сигналізує про нестачі калію та аскорбінової кислоти. Ці речовини відіграють важливу роль у діяльності серцево-судинної, імунної та травної систем.