Перше зелене блюдо потрібно давати з третього-п’ятого дня. Найкраще, якщо це буде молода, дрібно подрібнена кропива. Її додають в кукурудзяну крупу, пшоно або змішують з вареним яйцем або сиром. Пропорція: одна частина кропиви на п’ять частин основного блюда.