У Росії час полудня близько 16:00. У Франції звичайний час полуденку о 16:00. В Англії, як правило, приймається о 17:00 і називається «післяобіднім чаєм» (файф о`клок).

Чим полудень відрізняється від обіду?

Полудень – легкий прийом їжі між обідом та вечерею, також назва їжі, для цього приготовленої. Закуска – їжа, яка подається перед основною стравою, або як самостійна легка трапеза. Закускою також називають те, чим заїдають з'їдене чи випите.

Чи можна їсти фрукти на полудень?

Оптимальним часом для перекушування вважаються другий сніданок (приблизно об 11:00) та полудень (о 16:00–17:00). Однак, складаючи меню, потрібно враховувати, які продукти можна і не можна вживати у тій чи іншій половині дня. Якщо ви поснідали досить ситно, на ланч можна обмежитися фруктами – апельсином чи яблуком.