Помідори та огірки – після 6 місяців. Щоб дати дитині ці овочі шматочками, треба заздалегідь зняти з них шкірку! Зелений горошок та стручкова квасоля – для дітей віком від 7 місяців життя. Шпинат можна починати вводити у харчування дітей після 8 місяців.
Як подати помідор малюкові?
Вводити овоч рекомендується акуратно, з однієї ложечки соку помідора чи пюре. Томат – джерело магнію, який необхідний для нервової та м'язової діяльності, йоду, який сприяє нормальному функціонуванню щитовидної залози, вітамінів А та С, які покращують зір та зміцнюють імунітет. Збережена копія
Як запровадити томат?
Як ввести у прикорм помідори
- Взяти томат і звільнити його від шкірки. Звичайно, можна спробувати зірвати або зрізати її ножем, але простіше покласти овоч у миску і зверху налити окріп. …
- Томат потрібно подрібнити і поварити на слабкому вогні. …
- Все, залишиться лише подрібнити (ефективніше блендером) і додати води.
Збережена копія