Перші 10 хвилин: кофеїн починає проникати в кров Частота серцевих скорочень та кров'яний тиск підвищуються. 15-45 хвилин: якщо ви випили напій швидко, то через 15 хвилин підвищується увага та концентрація. Той самий ефект настає через 40 хвилин, якщо пити повільно.24 лист. 2016 р.

Як довго бадьорить енергетик?

Усі без винятку "енергетики" містять кофеїн. Дія енерготоніка триває протягом 3-4 годин на відміну від кави, якої вистачає всього на пару годин. Кофеїн справді бадьорить, але не збагачує організм енергією.

Як правильно пити енергетик, щоб був ефект?

Пити напій потрібно невеликими порціями, по 250 мл, не частіше ніж раз на три-чотири години. Не слід впадати і в іншу крайність, намагаючись підбадьорити себе крихітною кількістю кофеїну. Якщо доза стимулятора недостатня, тонізуючої дії він не вплине, а пригнічує – неодмінно.