Їсти коренеплід слід в денний час. Завдяки цьому є гарантія, що організм отримає потрібну дозу вітамінів, мінералів. Фахівці при цьому також рекомендують їсти сирий овоч натще вранці, перед основним прийомом їжі для підтримки здорової ваги.8 лист. 2022 р.

Чи можна їсти моркву на ніч?

За словами лікаря, перед сном можна їсти відварені яйця, омлет без молока, рибу, куряче м'ясо та м'ясо іншої птиці, яблука, сиру моркву та огірки.

Чим корисна морква з ранку?

Регулярне вживання моркви благотворно впливає серцево-судинну систему. Овоч сприяє зниженню рівня холестерину та покращує еластичність судин. У моркві міститься калій. Він є судинорозширювальним засобом, що допомагає знизити тиск. Збережена копія